- Receptek
Egészséges vacsoratipp péntekre: Könnyű, mégis laktató vacsora a hét lezárásához! Fűszeres édesburgonya sütőben sütve, fokhagymás joghurttal 1 közepes édesburgonya 1 teáskanál…
Egészséges ebédtipp hétfőre: Könnyű, fehérjedús ebéd a hét indításához! Fűszeres tőkehal párolt zöldségekkel és kuszkusszal 1 szelet tőkehalfilé ½ teáskanál füstölt…
Édesség ötlet péntekre: Egészséges süti hétvégére! Kókuszos-csokis energiagolyók sütés nélkül (10 perc alatt kész!) 100 g darált mandula 2 evőkanál kókuszreszelék…
Egészséges reggeli ötlet hétfőre: Fehérjedús reggeli, hogy jól induljon a hét! Paradicsomos-spenótos rántotta teljes kiőrlésű pirítóssal 2 tojás 1 marék friss…
Egészséges vacsoratipp péntekre: Könnyű vacsora a hét lezárásához! Cottage cheese-es zöldséges töltött padlizsán 1 kisebb padlizsán félbevágva 3 evőkanál cottage cheese…
Egészséges ebédtipp hétfőre: Könnyű, mégis laktató ebéd a hét indításához! Mézes-mustáros csirkemell párolt rizzsel és brokkolival 100 g csirkemell ½ teáskanál…
Egészségtipp péntekre: Egészséges süti hétvégére! Banános-zabpelyhes süti cukor nélkül (5 perc előkészítés, 15 perc sütés) 2 érett banán 1 csésze apró…
Egészségtipp hétfőre: Tápanyagdús reggeli a lendületes hétkezdéshez! Fehérjedús túrókrém ropogós magvakkal: 100 g zsírszegény túró 2 evőkanál görög joghurt 1 teáskanál…
Egészségtipp péntekre: Tápláló, mégis könnyű vacsora a hét lezárásához! Fetás-cottage cheese krém teljes kiőrlésű pirítóssal 3 evőkanál cottage cheese 30…
Iratkozz fel hírlevelünkre
Ne maradj le a legfrissebb akcióinkról, újdonságainkról és szakértői tippjeinkről! Hírlevelünkben elsőként értesülhetsz az exkluzív ajánlatokról, eseményekről, valamint hasznos tanácsokat kaphatsz az egészséges életmód és edzés világából. Csatlakozz, és légy része a beFiT közösségnek!