1

Kalics Barbara

Kalics Barbara vagyok, személyi edző, pszichológus. Sportoló múltam már 3 évesen kezdődött, 20 éves koromig versenyszerűen úsztam. Ennek köszönhetően az életem természetes része lett a sport, az egészségtudatosság. Később, az egyetemi évek alatt ismerkedtem meg az edzőtermek világával, és 2014-ben testépítés-fitness sportedző képesítést szereztem.

Pszichológusi és edzői szemléletem jól kiegészítik egymást, mindig is elválaszthatatlannak tartottam az egészséges testet és az egészséges lelket. „Ép testben ép lélek” – tartja a mondás, de a sokszor idézett fordulat nagyon is igaz. Így nálam az edzések során a vendégeim maximálisan személyre szabott edzéstervet kapnak, olyan eszközökkel és gyakorlatokkal dolgozunk, melyek pozitív élményt váltanak ki.

Fontos számomra, hogy az edzések során hosszú távú, életmódbeli változást is elérjünk: ne teher legyen a sport és az egészségre való odafigyelés, hanem a mindennapok természetes része.

Célom, hogy a vendégeim megtapasztalják, hogy a mozgás örömet és egészséget tud adni, mind a testnek, mind a léleknek!